viernes, 22 de abril de 2011

CONCURSO POR EL DÍA DE MAMÁ EN FACEBOOK...

Anímate a participar en Facebook.  y gana premio para regalarle a tú mamá!!
Cariños,
Ana María Balarezo
Especialista en Feng Shui
Lima _ Perú


sábado, 16 de abril de 2011

LA MEDITACIÓN

¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN?

 Fuente:  Varios Internet
La palabra «meditación» viene del latín meditatio, que originalmente indica un tipo de ejercicio intelectual. De este modo, en el ámbito religioso occidental se ha distinguido entre «meditación» y «contemplación», reservando a la segunda un significado religioso o espiritual. 

La meditación no solo puede tener propósitos religiosos sino estar también enfocada al mantenimiento de la salud física o mental, e incluso propósitos de conexión cósmica para encontrar respuestas a preguntas universales que a lo largo de la Historia el ser humano ha tenido. Existe una amplia variedad de guías y enseñanzas para la meditación, que van desde las que aparecen en las religiones hasta las terapéuticas pasando por las propias ideologías de ciertos individuos. 

Estudios CIENTÍFICOS  han demostrado que algunas técnicas de meditación pueden ayudar a mejorar la concentración, la memoria  y mejorar el sistema inmunitario y la salud en general.  

Para Rudolf Steiner, fundador de la antroposofía,  la meditación es el camino para el conocimiento del mundo espiritual y requiere especiales ejercicios.

La meditación, orientada a la búsqueda de la relajación es una forma de acceder al conocimiento de uno mismo y nuestro entorno, poder así vivir y sentir de una manera adecuada y de esta forma conocer el bienestar integral.


 


PARA EQUILIBRAR TUS  7  CHACRAS/CHAKRAS

Son varios los centros energéticos en nuestro cuerpo pero hay 7 Chacras principales, cada uno tiene su glándula u órgano, mantra, color y planeta.

Cada chacra funciona de manera particular y recibe una corriente de energía que transmite al cuerpo físico.

chacra raíz (Se encuentra en la base de la columna el perineo, punto ubicado entre el ano y los órganos sexuales)   ES COLOR ROJO
chacra sacro (Genitales, matriz. Se encuentra dos dedos por debajo del ombligo) ES COLOR ANARANJADO
chacra plexo solar (Sobre el ombligo, debajo del pecho) ES COLOR AMARILLO
chacra de la garganta (garganta)  ES COLOR VERDE
chacra del tercer ojo (medio de los dos ojos) ES COLOR AZUL CLARO
chacra de la coronilla (coronilla) ES COLOR AZUL INTENSO /VIOLETA

AQUÍ TE DOY ALGUNOS PASOS PARA LOGRAR UNA BUENA MEDITACIÓN
Crea un ambiente tranquilo y relajante. Apaga la televisión y cualquier otro aparato que pueda hacer ruido. La música suave puede venir bien, pero no es necesaria. Asegúrate que hayas apagado tu teléfono móvil

Siéntate en una silla o sobre un almohadón.No tienes que doblar las piernas para ponerte en la posición de loto o en alguna posición inusual, pero puedes hacerlo si es confortable para ti.

Cierra tus ojos o encuentra algo tranquilo que puedas mirar. Es posible que desees usar una pequeña vela para esto.

Cuida de estar bien sentado, de modo que tu posición te permita respirar con facilidad. Esto ocurrirá naturalmente si tus rodillas están debajo del nivel de tu cintura. No es recomendable tenderse completamente, es posible que quedes dormido al meditar en esta posición.

Cuida tu respiración. No intentes cambiar la forma en la que lo estás haciendo. Solo deja que tu atención se centre en como fluye el aire por tu cuerpo. El objetivo de este paso es lograr que tu mente se ponga en blanco gradualmente.

Relaja cada músculo de tu cuerpo. No te apresures al hacerlo, toma tiempo relajarse completamente y uno debe hacerlo poco a poco. Empieza por la punta de tus pies y ve subiendo hasta que llegues a tu cabeza.

Mentalmente concéntrate en palabras que te agraden y vayan contigo. Si eres una persona visual, en palabras que evoquen imágenes. Si eres una persona auditiva, en palabras que evoquen sonidos. Si eres una persona kinestésica (movimiento), usa palabras que evoquen sentimientos.

Repite estas palabras de modo que te animen a lograr lo que deseas. Por ejemplo, repite lo relajado que estás diciendo "Estoy completamente relajado"

Visualiza un lugar tranquilo para ti. Este puede ser real o imaginario. Este paso puede reemplazar la repetición de palabras, trabajar juntas o ser omitida si deseas.

Separa cada día 15 a 30 minutos por la mañana antes de levantarse.  Y por la noche antes de dormir.

Meditar por unos minutos al día puede ayudar a reducir el estrés y además puede ampliar tu visión de la vida.

Los afortunados utilizan como instrumento la meditación profunda,
y sondean profundamente su corazón.”
                                                                       Maharishi


Con Cariño,
Ana María Balarezo
Especialista en Feng Shui
anamaria.fengshui@gmail.com
www.anamariabalarezo.com
Lima - Perú

lunes, 4 de abril de 2011

EL CHEQUE DE LA ABUNDANCIA PARA ESTA LUNA NUEVA DEL MES DE ABRIL....2011

EL CHEQUE DE LA ABUNDANCIA Y PROSPERIDAD
 ELABOREMOS  EL CHEQUE  DE LA FORTUNA Y LA  PROSPERIDAD , RECORDEMOS EL UNIVERSO  RESPONDE Y FAVORECE  NUESTROS
DECRETOS  Y PEDIDOS  POR  QUE “ ES DANDO QUE RECIBIMOS , SI
SEMBRAMOS ABUNDANTEMENTE, COSECHAMOS ABUNDANTEMENTE  ESTA ES LA LEY
DIVINA!!!

 
LA   LEY DE ATRACCIÓN SIEMPRE RESPONDE A LAS IMÁGENES QUE TIENES EN TU MENTE Y POR
ESO ESTE CHEQUE FUNCIONA AÚN CON LOS ESCÉPTICOS. ¿NO ES ESTO MARAVILLOSO?

 
INTÉNTALO, CONCÉNTRATE EN QUE ERES, HACES O TIENES LO QUE DESEAS, EN LUGAR DE CONCENTRARTE
EN LO  QUE NO TIENES.

HAY   GENTE QUE SE PASA LA VIDA ENTERA AÑORANDO LO QUE NO TIENEN, Y AUNQUE ESTO SOLO
LOS CONDUCE A SEGUIR PADECIENDO DE ESA CARENCIA, CONTINÚAN HACIÉNDOLO. ¿NO ES ESTO INSÓLITO?

 
¡EL UNIVERSO RESPONDE A NUESTROS DECRETOS!

¿CÓMO COMIENZO A VER EL RESULTADO?
Inténtelo usted mismo, y enfóquese en que usted tiene lo que desea en lugar de
concentrarse en lo que usted no tiene.

He hecho esto durante casi siete años y es notable cómo una persona programa la
mente subconsciente.

¿QUÉ SON LOS CHEQUES DE ABUNDANCIA?
Los cheques de abundancia son una herramienta que podemos utilizar para crear más abundancia en nuestras vidas. Se escriben hasta en un plazo de 24 a 48 horas después de una luna nueva.
Asombrosamente, ni siquiera necesita creer realmente que el cheque funciona cuando lo escriba. Sin embargo se sorprenderá por los resultados, ya que usted verá abundancia creciente en su vida, en alguna área de la vida.
No siempre es financiera, pero ciertamente en un área que usted necesita.

Hay una manera tradicional de hacerlo, que se ha transmitido y que se debe seguir.

Si usted no tiene una cuenta corriente con un talonario de cheques al portador, puede dibujar un cheque en un trozo de papel y rellenarlo del mismo modo.

¡Los resultados serán los mismos, más abundancia para usted!
 

Aquí está cómo hacerlo:

1.- En el plazo de 24 horas después de una luna nueva, tome un cheque de su talonario de cheques al portador. Donde diga “páguese por este cheque a:” escriba su nombre.
2.- En el renglón o casilla superior a la derecha o en la misma línea (según el modelo de cheque) donde usted escribiría una cantidad de dinero en cifras,

Escriba “pagada toda la deuda” o “pagado por completo” (paid in full) según su caso.

3.- Firme el cheque con la frase: “la ley de la abundancia.” Poner una fecha en el cheque. (Opcional)
No escriba una cantidad específica de dinero en el cheque.
Póngalo en un lugar seguro y olvídese de él. El universo lo tomará de allí.

Mucha gente es escéptica sobre intentar esto hasta que lo hacen. ¡después de la primera vez se dan cuenta del poder de estos cheques y los hacen rutinariamente cada mes.

¡Inténtelo usted mismo y verá!

Aquí les dejo una muestra hecha por nosotros.  Que puede utilizar con tan solo imprimirla.

ESTE MES DE ABRIL  LA LUNA NUEVA EMPEZÓ EL DOMINGO 03 A LAS 2:30 P.M.

Les deseo mucha suerte!!




Con Cariño,
Ana María Balarezo
Especialista en Feng shui
anabala_168@hotmail.com
Lima - Perú